วิธีพักสายตา หลังกำศึกเล่นสล็อตออนไลน์มานาน

1. พักสายตาหลังจากเล่นเกมหนักๆ

การจ้องที่หน้าจอเป็นเวลานานระหว่างการเล่นเกมสล็อตที่รุนแรงอาจทำให้ตาพร่ามัวและคุณควรละสายตาจากหน้าจอสักครู่ และมองหากิจกรรมอื่นที่ไม่กระทบต่อดวงตา อาจหลับตาสัก 15 นาที หรือออกไปเดินเล่นข้างนอก การมองธรรมชาติจะช่วยป้องกันอาการเมื่อยตาได้

      2.ประคบเย็นและนวดเบาๆ

การทาเจลเย็นที่บริเวณรอบดวงตาแล้วใช้นิ้วมือนวดเบาๆ รอบดวงตาสามารถช่วยลดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อตาได้ ทั้งยังให้ความรู้สึกผ่อนคลายและสดชื่น เจลเย็นหาซื้อได้ตามห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วไป

3. กินอาหารที่บำรุงตามากขึ้น

ทานอาหารที่บำรุงสายตา. นี่เป็นอีกวิธีที่ช่วยให้ดวงตาของคุณฟื้นตัวจากความเหนื่อยล้าได้เร็วขึ้น อาหารที่ดึงดูดสายตามักจะเป็นผลไม้ เช่น สตรอเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ และวูลเบอร์รี่ อย่างไรก็ตาม หากคุณขี้เกียจซื้อก็แนะนำให้ซื้อเครื่องดื่มสะดุดตาที่ขายในร้านสะดวกซื้อ แต่ถ้าใครอยากจริงจัง เราแนะนำให้ซื้อวิตามิน A, C และ D มาเสริมด้วย ซึ่งสามารถช่วยปรับปรุงการมองเห็นได้

4. ความสว่างของหน้าจอส่งผลต่อดวงตา

แสงไฟบนอุปกรณ์เล่นเกมสามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อดวงตา แสงที่สว่างขึ้นจะยิ่งมีผลมากขึ้น ดังนั้นคุณควรปรับหน้าจอของอุปกรณ์ให้มีความสว่างเพียงพอ ไม่มืดหรือสว่างเกินไป แต่ถ้าใครเล่นมือถือ สมาร์ทโฟน แนะนำให้เปิดโหมดถนอมสายตา นี่เป็นโหมดพิเศษที่ติดตั้งในสมาร์ทโฟนทุกเครื่อง และยังช่วยปกป้องดวงตาของคุณอีกด้วย

5.พักผ่อนให้เพียงพอและอย่าหักโหมจนเกินไป

สิ่งสำคัญที่สุดคือการพักผ่อนให้เพียงพอ ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายของเราสามารถซ่อมแซมได้อย่างเต็มที่ และเราไม่ควรอดนอนมากเกินไปเพื่อที่จะชนะแจ็คพอตจากสล็อตออนไลน์ เพราะยิ่งคุณออกแรงมากเท่าไหร่ ร่างกายของคุณก็จะยิ่งพังมากขึ้นเท่านั้น เมื่อมันแตก เกมสล็อตของคุณก็เช่นกัน โอกาสครั้งหนึ่งในชีวิตที่จะเล่นสล็อตเกิดขึ้นได้เสมอ ถ้าคุณรู้ขีดจำกัดของตัวเอง ถ้าคุณเล่นอย่างแข็งแรงและมีร่างกายที่สมบูรณ์ สิ่งดีๆ ก็จะตามมา